1、我们要学会精神管理习大大曾在某次座谈会中说：“年轻人不要熬夜，事情要一件一件做。”对于这句话的解读。很明显的习大大这是在教我们做好精力管理。一天只有24小时，不会多一分，也不会少一秒。现代人，特别是年轻人，工作压力大，应酬多，不知不觉等你忙活完一天的任务，睡觉的时候可能已经是凌晨了，近几年，我们听到的猝死事件越来越多，越来越频繁，但是身体是自己的，在你拼命的时候，试试精力管理。精力管理，首先你要学会自律，不要把自己的时间浪费在无谓的事情上；其次，有目标是好的，但请你在制定目标计划时，记得从一而终，坚持完成；最后，去运动吧，适当运动会让你精力更加充沛。 2值得追寻的上品女人 聊过男人那么，今天聊聊上品女人，与友友们共享和所有成熟的女人一样，她也曾有过少女时代单纯、幼稚、迷茫、困惑、梦想的经历和羽化的过程。笑过，也哭过；快乐过、也痛苦过；爱过，也迷惘过。正是因为有过这样的阅历和经历，她比那种肤浅、矫情、浅薄、无知，花蝴蝶似的女人更多内涵、纯粹、温和、知性、包容、智慧、自信和稳健。这样的女人见多识广、视野比较开阔，能“包罗万象”、“海纳百川”，偏爱并忠实于自己内心的真实感受，不会在灯红酒绿、纸醉金迷中轻易的迷失自己。她懂得精挑细选的艺术，在芸芸众生中，知道自己该如何去寻找、挑选、鉴别、鉴赏珠联璧合的红颜知己。因此，她更懂得怎么去伪存真、慧眼识金。精神追求高于物质追求，非常注重内心的交流和感悟，不至于清高到连爱情也需要衣食住行的道理都不懂。不同的是，她更懂得男人在这个世上单打独斗不容易。故此，她能用包容的眼光接纳男人的努力和付出，连同她自己的努力、扶助、支持和信任一并交给你，无论成败与否，她不会过于苛求你，也不会无理地责难你。她的品味就在于懂你、欣赏你，可以和你同甘苦、共患难，理解并深悟只有两个人的共同奋斗才是美好幸福生活的开始。她的好还在于懂得即便是有一天要离开你，那也不是以伤害你的方式，她走的时候，会把尊严留给你。有这样的知己在身边，做男人的虽败犹荣。遇上这样的女人是天下男人的福气。不贪婪的女人心态比较平和且容易知足，她深知柔软的内心比沉重的物质更重要。她能应对生活中出现的各种挑战和诱惑，她不会轻易见利忘义、见财忘情，更不会对身陷困境的爱人推之千里、“落井下石”。和你在一起，灿烂时，她会为你的辉煌骄傲；落魄时，她会为你的失意鼓劲。爱你，就是接纳你；选择和你在一起，便是选择了幸福、快乐、满足连同贫穷、苦难和艰辛。但要切记，她不选择失望，如果你是一个真男人，就不要令她失望，因为失望的情绪最容易击倒一个女人，特别是一个好女人。你可以丑陋，也可以贫穷，但你就是不可以令她失望，因为，希望对于一个平和、不贪婪的女人来说意味着一切！在不断参悟人生，历练、修剪、完善自己的同时，也在不断地修剪、赏识、完善着你。同时，还能把真情、豁达和快乐传递给你。她不苛刻、明事理，虽然也有唠叨的时候，那也是因为你做的不好让她不满的一种“爱你在心口难开”的嗔怪。她能给你自信、勇气、胆识、坚强，不指望你能顶天立地，但要有所为，有所不为。更多的时候，她希望你能活得快乐、开心、率真、坦诚和尊严，因为她的眼里能盛的下你的平庸、失意和落魄。和她在一起你会有一种如沐春风的爽朗和快感，在她面前你是放松的、快乐的、真性的、是孩子气的，你用不着刻意地去伪装一副豪气冲天、气吞山河的样子。你的疲惫、沉重、烦恼、失意、懊悔、浮躁、压力、劳苦统统被她的善解人意一揽子收进她的贤淑里。她既是水，能溶化你；又是火，可以燃烧你，她的魅力指数就在于：最是那一低头的温柔。“呐，做人呢，最重要的就是开心啦”梦想重要，开心也重要有时呢，我们真的需要这样一个好平台智慧妹祝每一位关注中和黄埔“成长吧”的朋友都能有所收获、共同成长！干货聚集地成长干货 | 企业管理 | 职场提升技巧 下载“成长吧”APP，一起成长吧！中和黄埔|爱，真实，精进 因缘而聚，携手同行长按二维码了解更多信息合作/投稿 ：[email protected]如有问题，请留言给智慧妹！“中和黄埔”www.hopechina.cc“成长吧”www.upedu.cc